llámanos al 02- 22641079
E-mail: info@mundopilates.cl

MundoPilates

Tu conexión con Pilates en Chile

Beneficios

Pilates

Además de conseguir resultados estéticos visibles en muy poco tiempo, la práctica continua y bien ejecutada del método Pilates te permite:

  • Tonificar y elongar el Power House (glúteos, muslos, abdominales y dorsales)
  • Trabajar el autocontrol disminuyendo estados ansiosos
  • Mejorar la flexibilidad y la movilidad muscular
  • Aumentar la fuerza y la elongación del sistema músculo-esquelético.
  • Estilizar y adelgazar el cuerpo logrando una mejor figura
  • Aumentar la fortaleza y resistencia física y mental
  • Aliviar dolores de espalda
  • Favorecer una mayor autoconfianza y autovaloración
  • Disminuir dolores y fatiga
  • Desarrollar una mejor actividad afectiva y sexual
  • Mejorar la tolerancia al estrés
  • Prevenir osteoporosis, artrosis y artritis
  • Estimular la inmunidad
  • Prevenir algunos cánceres
  • Superar estados depresivos
  • Mejorar la memoria
  • Prevenir enfermedades cardíacas a través de la activación del diafragma
  • Tomar conciencia de la postura

Tu salud y tu bienestar es lo más importante.

¡Te esperamos en clases!

Queremos honrar el legado de Joseph Pilates y seguir difundiendo de manera profesional su técnica, ese es nuestro compromiso.
Mundopilates
<